Neuroma de Morton: causas, sintomas e tratamentos eficazes
O neuroma de Morton é uma condição dolorosa que afeta a parte anterior do pé, mais especificamente o espaço entre os dedos (geralmente entre o 3.º e o 4.º dedo). Apesar do nome, não se trata de um tumor, mas sim de um espessamento do tecido ao redor de um nervo plantar, causado por irritação ou compressão repetida.
Este problema é bastante comum, sobretudo em mulheres, e pode impactar significativamente a qualidade de vida se não for tratado adequadamente.
O que causa o Neuroma de Morton?
O neuroma de Morton surge devido à compressão contínua do nervo interdigital, levando à inflamação e dor. Entre os principais fatores de risco estão:
- Uso frequente de sapatos apertados ou de salto alto
- Alterações biomecânicas do pé (como pé plano ou pé cavo)
- Atividades de impacto repetitivo (corrida, dança, outros desportos)
- Deformidades como joanetes (hallux valgus)
- Uso de calçado inadequado no dia a dia
Sintomas mais comuns
Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:
- Dor na planta do pé, principalmente ao caminhar
- Sensação de “pedra no sapato”
- Formigueiro ou dormência nos dedos
- Sensação de queimadura no antepé
- Alívio ao retirar o calçado ou massajar o pé
Se não tratado, o desconforto pode tornar-se constante e mais intenso.
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico do neuroma de Morton é essencialmente clínico, baseado na avaliação dos sintomas e no exame físico realizado por um profissional de saúde, como um podologista. Em alguns casos, podem ser solicitados exames complementares como:
- Ecografia
- Ressonância magnética
Estes ajudam a confirmar o diagnóstico e excluir outras patologias.
Tratamentos para Neuroma de Morton
O tratamento depende da gravidade dos sintomas e pode ser conservador ou, em casos mais avançados, cirúrgico.
Tratamentos conservadores (primeira linha)
- Alteração do calçado (mais largo e confortável)
- Uso de palmilhas personalizadas com apoio metatarsal
- Aplicação de gelo e anti-inflamatórios
- Fisioterapia
- Técnicas de alívio da pressão no antepé
Tratamentos médicos
- Infiltrações com corticosteroides
- Terapias específicas para redução da inflamação
Tratamento cirúrgico
Indicado apenas quando os métodos conservadores não resultam. Consiste na remoção do neuroma ou libertação do nervo comprimido.
Como prevenir o Neuroma de Morton?
A prevenção passa por pequenos hábitos no dia a dia:
- Evitar sapatos apertados ou de salto alto por longos períodos
- Optar por calçado com boa distribuição de pressão
- Utilizar palmilhas adequadas, especialmente se já existir alteração biomecânica
- Fazer pausas e alongamentos se passa muitas horas em pé
Quando procurar ajuda especializada?
Se sente dor persistente no antepé ou sintomas como formigueiro e ardor nos dedos, é importante procurar avaliação profissional. Um diagnóstico precoce permite um tratamento mais simples e eficaz, evitando a progressão da condição.
Tratamento especializado na Core Clinic
Na Core Clinic, avaliamos cada caso de forma individual, identificando a causa do problema e desenvolvendo um plano de tratamento personalizado. Dispomos de soluções como estudo biomecânico e palmilhas personalizadas, fundamentais no alívio do neuroma de Morton.
Dra Joana Rodrigues
Cédula profissional nº 35
Esclarecimentos
O paciente que acede aos serviços da Core Clinic, tem direito a ser previamente informado sobre todos os elementos necessários ao seu completo e efetivo esclarecimento, para que possa tomar uma decisão sobre o tratamento ou intervenção proposta, incluindo todas as questões administrativas e financeiras relevantes, preços e orçamentos referentes à prestação de cuidados de saúde em causa. Para esse esclarecimento, contacte a Clínica através dos números de telefone: 218 244 801 | 930 506 689; email: geral@coreclinic.pt; ou no formulário de contacto.
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