Cuidados a ter com o calçado
Para uma boa saúde e bem estar dos pés é fundamental ter cuidado com o calçado e com a escolha do mesmo.
Como escolher o calçado
- A compra do calçado deve ser realizada preferencialmente ao final do dia, pois é quando os nossos pés se encontram mais volumosos. Experimente também com meias e, se usar suportes plantares (palmilhas personalizadas) leve-os consigo.
- Deve preferir calçado em pele, pois é o material mais nobre, e meias de algodão ou fibras que evitem o excesso de transpiração.
- Tenha o cuidado de desapertar e apertar sempre os cordões, para não danificar o contraforte.
- Evite o uso do mesmo calçado dois dias seguidos e deixe arejar o mesmo após o uso.
- Ajuste sempre o calçado ao seu maior pé e também ao seu dedo maior, assim como escolher o calçado adequado à atividade e de acordo com a estrutura do seu pé.
- Mantenha uma boa higiene dos pés e dos sapatos.
A boa saúde dos pés garante uma melhor qualidade de vida, melhor produtividade laboral e performance desportiva, por isso a escolha de um bom calçado é fundamental.
Cédula Profissional ACSS 247
Esclarecimentos
O paciente que acede aos serviços da Core Clinic, tem direito a ser previamente informado sobre todos os elementos necessários ao seu completo e efetivo esclarecimento, para que possa tomar uma decisão sobre o tratamento ou intervenção proposta, incluindo todas as questões administrativas e financeiras relevantes, preços e orçamentos referentes à prestação de cuidados de saúde em causa. Para esse esclarecimento, contacte a Clínica através dos números de telefone: 218 244 801 | 930 506 689; email: geral@coreclinic.pt; ou no formulário de contacto.
Testemunhos:
Gostaria de deixar um elogio e agradecimento à clínica pelo excelente atendimento prestado à minha mãe. Desde o primeiro contacto, foi tratada com grande profissionalismo, atenção e cuidado. Tanto o médico, pela competência e dedicação demonstradas, como toda a equipa,…
O espaço é muito simpático, a Dra. que me atendeu foi super simpática, explicou-me tudo com bastante cuidado e detalhe. Recomendo!
Pessoal Excelente, muito simpáticos e disponíveis . Muito obrigada Dou 5*
A dra Vânia Fonseca foi super afável em todo o decorrer da consulta. Muito preocupada e cuidadosa
Necessitei de ir a podologia pela primeira vez e encontrei a Core Clinic. Por sorte foi-me atribuída a Dra. Ana Maria Martins, que além de ser uma médica maravilhosa, é uma pessoa com uma energia fantástica e uma simpatia de…
Today it was my second time at the clinic. I was very satisfied so I came again to the same person, Catarina Maia whom I definitely recommend. She is very attentive and professional and took good care of my toenails…
Há muito tempo que sofria de dores nos pés por ter unhas encravadas até que tive a felicidade de ir à Core Clinic e de conhecer o Dr Pedro Coutinho. Recomendo vivamente. Excelente profissional, muito delicado e sempre de bom…
Atendimento excelente! Já fui 2 vezes (com a Drª Marta Maciel e com a Drª Andreia Ferreira) e, apesar de ir com algum medo e receosa, os tratamentos correram muito bem e senti que todas as minhas dúvidas foram esclarecidas…
A minha experiência foi incrível. A minha situação foi resolvida com zelo, cuidado, atenção e sobretudo muito paciência. Fui com medo e receio e o doutor passou me muita tranquilidade. Super recomendo o Dr Pedro Coutinho.
Uma abordagem extremamente profissional e simpática, que faz toda a diferença: passei de lesionado a corredor regular quando temia que isso não fosse possível. Recomendo sem hesitar
Boa tarde, atendimento da Drª Filipa excelente, atendimento na recepção e das instalações muito bom. Obrigado
Gostaria de expressar a minha imensa gratidão à Dra. Maria Carlos Dias. Ela atendeu a minha filha Mathilde e, com a sua habilidade e dedicação, conseguiu remover as duas verrugas plantares em apenas três consultas. Além de ser uma profissional…
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