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Como Cortar Adequadamente as Unhas dos Pés

Manter as unhas dos pés bem cuidadas não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde.

Cortá-las corretamente ajuda a prevenir problemas como unhas encravadas e infeções:

  1. Escolha a Ferramenta Certa: Para cortar as unhas dos pés, use um corta-unhas limpo. Evite cortar com tesouras comuns, pois podem esmagar as unhas, tornando-as mais propensas a encravar.
  2. Escolha o Momento Adequado: O melhor momento para cortar as unhas dos pés é após o banho. Isso amolece as unhas, facilitando o corte e reduzindo o risco de irregularidades.
  3. Corte Corretamente: Corte as unhas dos pés retas para evitar que elas encravem. Evite cortar muito rente à pele para evitar unhas encravadas.
  4. Cuidado com os Cantos: Evite cortar os cantos das unhas dos pés em curvas acentuadas. Isso pode levar a unhas encravadas. Em vez disso, opte por cortar em linha reta e suavizar os cantos com uma lixa.
  5. Verifique a Regularidade: Mantenha um intervalo regular para cortar as unhas dos pés, geralmente a cada três semanas, dependendo do crescimento das mesmas.
  6. Cuidado Profissional: Se tem dificuldade em cortar as suas unhas dos pés ou se já teve problemas recorrentes, é aconselhável procurar um Podologista para orientação e cuidados específicos.

Cuidar adequadamente das unhas é essencial para manter a saúde e o conforto dos seus pés.

Joana Rodrigues

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