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Feridas ou Úlceras nos Pés

O que é uma úlcera no pé? Úlceras nos pés são feridas abertas ou lesões que não cicatrizam ou permanecem por um longo período de tempo; resultam do colapso da pele e dos tecidos dos pés e tornozelos. As causas e fatores de risco são: Idade; Diabetes (alterações endócrinas); Doença cardíaca; Doença renal; Alterações vasculares; Alterações biomecânicas; Obesidade; Alcoolismo (pode causar problemas graves circulatórios e baixa de proteínas); Tabagismo (produz vasoconstrição) Existem diferentes tipos de úlceras: As úlceras vasculares aparecem…

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Dores nos Pés

A dor ou desconforto nos pés pode ser sentido em qualquer zona, desde o calcanhar ao arco plantar, desde o dorso à planta ou até mesmo aos dedos dos pés. A dor nos pés pode ser devido a: Envelhecimento Estar em estática por um longo período Excesso de peso Deformidade do pé à nascença ou que se desenvolveu mais tarde Lesão Calçado inapropriado ou sem amortecimento Longas caminhadas ou outras atividades desportivas Traumatismo São diversas as patologias que podem estar…

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Diferente Comprimento Dos Membros Inferiores

Diferente Comprimento dos Membros Inferiores

A heterometria ou dismetria é designada pela diferença do comprimento dos membros inferiores. Esta alteração pode ocorrer tanto em crianças como em adultos, pode ser traumática ou por alguma patologia vírica infeciosa. O crescimento ósseo não ocorre em simultâneo, ou seja, desenvolve-se individualmente. Sabendo que o crescimento ósseo ocorre até aos 18/20 anos de idade, normalmente os pais devem estar alerta para qualquer tipo de queixa do seu filho, ou mesmo se achar que a sua marcha ou postura não…

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Calos e Calosidades

Trata-se de alterações da espessura da pele, mais especificamente da queratinização da mesma. Surge em zonas de maior pressão e fricção, quando a pele se tenta proteger destas agressões. As calosidades (hiperqueratoses) normalmente são mais difusas e surgem com mais frequência nos calcanhares e na zona plantar mais próxima dos dedos. Normalmente não são dolorosas. Os calos (helomas) normalmente são alterações mais pequenas, com um núcleo e dolorosos. Surgem com mais frequência na ponta ou nos laterais dos dedos, mas…

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Alterações nos Pés dos Desportistas

A atividade desportiva nos últimos anos tem aumentado o número de adeptos. O aumento do mesmo acarreta benefícios inegáveis para a saúde evitando assim doenças cardíacas, hipertensão, diabetes tipo II, obesidade, depressão e outros distúrbios metabólicos, melhorando também a saúde óssea e funcional. No entanto, verifica-se sobretudo nos iniciantes da atividade desportiva que abrange todas as faixas etárias, algum descuido na escolha do tipo de calçado, o que pode acarretar problemas para o pé, joelhos e coluna lombar. Dependendo da…

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Alterações do Pé da Grávida

A gravidez provoca muitas alterações no organismo da mulher, que maioritariamente desaparecem após o parto. As alterações nos pés também são bem evidentes, mas podem não regredir como acontece com a maior parte das outras alterações. A pronação é uma das grandes modificações que ocorrem no pé da grávida. Ao longo da gravidez os arcos (longitudinal interno e externo) vão-se tornando menos rígidos e diminuindo a sua altura, o que faz com que o pé fique mais comprido e mais…

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Cuidados a Ter com os Pés em Tempo de Quarentena

Face ao surto pandémico que estamos a viver, é pedido a todos os portugueses para ficar em casa. Mas este isolamento domiciliário não é razão para nos esquecermos dos nossos pés ou de desvalorizarmos o seu cuidado que, embora não estejam a ser submetidos a agressões externas pelo calçado ou pela locomoção ativa, podem também sofrer alterações ou potenciar consequências que exigem os cuidados dos profissionais de saúde. De maneira a diminuir os pedidos de urgências nas clínicas ou centros…

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Pé Cavo

É uma deformidade que se caracteriza por uma elevação do arco longitudinal interno (arco plantar). Tem como causas principais, a alteração a nível de equilíbrio muscular, alterações neurológicas e o uso de calçado inadequado. O pé cavo, tem uma área de apoio menor, fazendo com que o peso fique concentrado no calcanhar e nos metatarsos, aumentando assim, a pressão nessas regiões e, geralmente causando dores pela sobrecarga. É um tipo de pé que está normalmente relacionado com a supinação (quando…

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Pé Plano

Pé Plano

O pé plano, vulgarmente chamado de ‘’pé chato’’, determina-se como uma diminuição do arco longitudinal interno (arco plantar). Os bebes por norma apresentam o arco plantar nulo, assim que dão início à sua marcha, existe um aumento do tónus muscular, observando-se assim uma restruturação da sua morfologia. Contudo pode persistir até à idade adulta. Nas crianças pode ocasionar dores a nível dos joelhos (joelho valgo) e durante a marcha. Os pais devem estar atentos a estas deformidades, pois existe tratamento…

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Ortótese

Ortótese Digital Personalizada

Uma das áreas de intervenção da Podologia é a ortesiologia. Conheça as situações em que ortóteses de silicone moldadas à medida podem ajudar no tratamento e prevenção de lesões. As ortóteses de silicone personalizadas (moldadas) são uma excelente opção no tratamento complementar de lesões na pele dos dedos dos pés, prevenindo situações de calosidades secas/duras, calosidades moles, úlceras/feridas, unhas encravadas e/ou Hallux Abductus Valgus (Joanete). As características do material usado permitem a fácil adaptação e conforto. São moldadas diretamente no…

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