Sinais de Alerta Este guia identifica os principais sinais de alerta no desenvolvimento motor e postural das crianças. Detetar precocemente estas alterações é crucial para prevenir complicações futuras e garantir um crescimento saudável
A metatarsalgia é uma das causas mais frequentes de dor no antepé, caracterizada por dor localizada na região plantar das cabeças dos metatarsos. Esta área suporta cargas elevadas durante a fase de propulsão da marcha. Trata-se de uma condição multifatorial que pode resultar de alterações biomecânicas, sobrecarga mecânica, deformidades estruturais ou patologias sistémicas. O diagnóstico baseia-se principalmente na avaliação clínica e na análise biomecânica do pé. O tratamento inclui medidas conservadoras, ortóteses plantares, fisioterapia e, em casos refratários, intervenção cirúrgica…
Quando uma unha cresce sem controlo, o impacto vai muito além da estética. A onicogrifose severa provoca um espessamento extremo e deformação da unha, podendo atingir dimensões incapacitantes. Dor, dificuldade ao caminhar e risco acrescido de infeção tornam esta condição um verdadeiro obstáculo no dia a dia. Muitas vezes negligenciada, esta patologia exige intervenção especializada. O tratamento podológico adequado não é apenas uma questão de cuidado, é uma necessidade para devolver conforto, mobilidade e dignidade ao paciente Não ignore os…
A principal diferença é que a pedicure foca na estética (embelezamento, corte e aplicação de verniz), enquanto a podologia é uma área da saúde focada no tratamento e prevenção de patologias dos pés. Os podologistas tratam unhas encravadas, calos e micoses com formação técnica, ao passo que a pedicure cuida da aparência superficial. Podologia (Saúde dos Pés) Foco: Saúde, tratamento e prevenção. Profissional: Podologista - Licenciado em Podologia. Tratamentos: Unhas encravadas (onicocriptose), calos, calosidades (queratopatias), verrugas plantares, micoses, pé diabético…
A podologia laboral foca-se na saúde dos pés dos trabalhadores, tratando e prevenindo problemas que surgem devido ao ambiente de trabalho. Estima-se que cerca de 20% das queixas de saúde nos locais de trabalho estejam ligadas a lesões nos pés, muitas vezes causadas por calçado inadequado. Principais áreas de atuação Esta especialidade é crucial para quem passa muitas horas em pé ou utiliza calçado de proteção pesado. Prevenção de Lesões: Identifica causas de dores e sugere soluções para melhorar o…
O Esporão do calcâneo é caracterizado como uma dor no calcanhar. Geralmente é o resultado de uma alteração biomecânica na marcha ou na corrida, mas pode também ser causada por lesões ou contusões, bem como uso inadequado ou desgaste do calçado, assim como o excesso de peso. O que é o esporão do calcâneo O esporão do Calcâneo é um crescimento ósseo na parte inferior do osso do calcanhar. O esporão, visível por raio-X, aparece como uma protuberância que pode…
Os diabéticos são pessoas mais propensas a ter problemas nos pés, devido a duas causas principais: neuropatia (alteração dos nervos) e angiopatia (má circulação sanguínea). A neuropatia causa perda de sensibilidade, o que faz com que o diabético não sinta os sinais de alerta como a dor ou desconforto nas extremidades. A angiopatia nos membros inferiores reduz a capacidade de cicatrização e cura, mesmo de pequenas feridas, levando a que se infetem com facilidade. O diabético deve estar muito atento…
O neuroma de Morton é uma condição dolorosa que afeta a parte anterior do pé, mais especificamente o espaço entre os dedos (geralmente entre o 3.º e o 4.º dedo). Apesar do nome, não se trata de um tumor, mas sim de um espessamento do tecido ao redor de um nervo plantar, causado por irritação ou compressão repetida. Este problema é bastante comum, sobretudo em mulheres, e pode impactar significativamente a qualidade de vida se não for tratado adequadamente.
É uma das causas mais comuns de dor no pé, corresponde à inflamação de uma banda fibrosa e firme de tecido, coberta por uma camada de gordura, designada por fáscia plantar. A fáscia plantar tem como função o suporte do arco do pé, ligando o calcanhar aos dedos, durante a nossa marcha provocamos tensão/estiramentos, que forma intensa e repetida, provocam roturas e consequentemente irritação e inflamação. À medida que vamos envelhecendo a fáscia vai perdendo a sua elasticidade e a…
Trata-se de alterações da espessura da pele, mais especificamente da queratinização da mesma. Surge em zonas de maior pressão e fricção, quando a pele se tenta proteger destas agressões. Diferenças entre Calosidades e Calos As calosidades (hiperqueratoses) normalmente são mais difusas e surgem com mais frequência nos calcanhares e na zona plantar mais próxima dos dedos. Normalmente não são dolorosas. Os calos (helomas) normalmente são alterações mais pequenas, com um núcleo e dolorosos. Surgem com mais frequência na ponta ou…
