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Pintar as unhas dos pés, sim ou não?

Pintar as unhas dos pés durante a época do verão não faz necessariamente mal, desde que as unhas estejam saudáveis e siga alguns cuidados importantes para manter a saúde das unhas. No entanto, desaconselho a pintar as unhas dos pés recorrentemente durante todo o ano, principalmente na época de usar calçado fechado. O que pode causar problemas: Deixar o verniz nas unhas por muito tempo seguido, sem intervalos, pode causar alguns problemas: 1. Unhas amareladas: Verniz escuro usado continuamente pode deixar as unhas…

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Micose da unha do pé – Onicomicose – Causas, sintomas e tratamento

A micose de unha do pé, também conhecida como onicomicose, é uma infeção fúngica que afeta as unhas dos pés. É uma condição comum que pode causar alterações na aparência e textura da unha. Causas comuns da micose de unha do pé: A principal causa é a proliferação de fungos, principalmente os dermatófitos, que se alimentam da queratina, a proteína que compõe a unha. Outros tipos de fungos também podem causar a infeção. Alguns fatores de risco aumentam a probabilidade…

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Urgências de Podologia

É uma situação que precisa de atendimento rápido, como uma dor intensa, grande desconforto, secreções, sinais de vermelhidão, inchaço ou calor, e que pode agravar no caso de não ser tratado com brevidade. São disso exemplo: Unha encravada; Hematoma por baixo da unha (habitualmente após trauma); Fissuras inflamadas ou que sangram; Infeções com secreção; Feridas em pés dos diabéticos numa fase inicial; Calos inflamados ou infectados. Maioritariamente, são casos que não justificam uma verdadeira urgência hospitalar, mas que necessita de atendimento rápido…

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Dores nas costas… e agora?

As dores nas costas são um problema comum, que para muitos, é algo que afeta a mobilidade, o bem-estar e até a capacidade de realizar tarefas simples e diárias. Como Podologistas, oferecemos soluções para prevenir e aliviar essas dores, trabalhando diretamente nos pés, que são a base do nosso corpo. Algumas formas em que podemos ajudar: Correção Postural - por meio de palmilhas sob medidas, corrigimos problemas de alinhamento dos pés, distribuindo o peso de forma mais equilibrada, aliviando a…

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Tratamento das Unhas Espessas (grifóticas)

O tratamento das unhas espessas, também conhecidas como unhas grifóticas ou hipertrofia ungueal, envolve técnicas específicas para reduzir o espessamento, aliviar o desconforto e melhorar a saúde da unha. Causas das unhas espessas A condição pode ser causada por fatores como traumas repetitivos, infecções fúngicas (onicomicose), doenças sistémicas (como psoríase) ou o envelhecimento. Tratamento Dicas para Prevenção e Manutenção Higiene: Lave os pés diariamente e seque bem, especialmente entre os dedos. Calçado Adequado: Use sapatos que ofereçam espaço suficiente para…

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Podologia Geriátrica

A podologia geriátrica é uma área da podologia que se dedica ao cuidado dos pés de pessoas idosas, tendo em conta as condições específicas de saúde e as alterações que podem ocorrer com o envelhecimento. A partir dos 65 anos, a saúde dos pés tende a ser mais vulnerável devido a várias condições, como a diminuição da circulação sanguínea, o enfraquecimento muscular, a diminuição da mobilidade, problemas ortopédicos, e doenças como o diabetes. O podologista foca-se no diagnóstico, prevenção e…

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Podologia Infantil

A podologia infantil é uma área da podologia dedicada ao diagnóstico, prevenção e tratamento de problemas nos pés de crianças. A saúde dos pés é fundamental desde os primeiros anos de vida, uma vez que as crianças estão em fases de crescimento e desenvolvimento, e problemas nos pés podem afetar a postura, a marcha e o bem-estar geral. Alguns dos problemas mais comuns que os podologistas tratam em crianças incluem: Pés planos: A falta de arco plantar está normalmente presente…

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O que é a Podologia

A podologia é a área da saúde especializada no estudo, diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças, disfunções e condições que afetam os pés e as unhas. O podologista, profissional licenciado em podologia e portador da respetiva cédula profissional, está habilitado a lidar com os diferentes problemas relacionados com os pés, desde questões estéticas até condições clínicas mais complexas. Áreas de Atuação da Podologia Cuidados com as Unhas: Tratamento de unhas encravadas (onicocriptose). Correção de deformidades das unhas. Cuidados com unhas espessas ou com fungos (onicomicose). Pele…

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Avaliação Postural

Dispomos do mais avançado sistema de avaliação postural 3D não invasivo. Fundamental para diagnósticos mais precisos e para aplicação de tratamentos mais controlados ao monitorizar a progressão em tempo real e de forma não invasiva Este equipamento ajuda a melhorar o rendimento físico e desportivo para que possa praticar as suas atividades em segurança. Ideal para complementar a avaliação biomecânica dos nossos pacientes e aplicar o devido tratamento com maior rigor. Disponível na Core Clinic da Avenida da República em…

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O Alinhamento dos Pés

Se os seus pés tem um mau alinhamento, saiba que as consequências podem ser nefastas para a sua postura e para a saúde dos seus pés. O mau apoio dos pés afeta a forma como o peso do corpo é distribuído nos pés durante o caminhar e pode resultar em: dores problemas de postura lesões múltiplas ao longo do tempo desconforto dos pés muitas vezes limitativo das atividades do dia-dia Ao corrigir ou compensar estas condições está a contribuir para…

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