Os excessos alimentares Consumimos mais calorias do que aquelas que gastamos. Apesar de, na maioria das vezes, termos essa consciência, nem sempre conseguimos colocar o travão no prazer de um prato. E é com a ingestão de alimentos em quantidades superiores às nossas reais necessidades, um dia após o outro, que se cometem os excessos. Se por norma desenvolver uma dieta alimentar equilibrada, não é por ter uma refeição mais copiosa num dia que irá ver um aumento…
Acupuntura e Prisão de Ventre As causas da prisão de ventre são várias: falta de ingestão de líquidos ou de alimentos com fibras; falta de atividade física; uso de certos medicamentos; uso excessivo de laxantes. A prisão de ventre pode ainda estar relacionada com outros problemas de saúde mais sérios como a depressão, o hipertireoidismo e o cancro do intestino. O tratamento O ponto de acupuntura mais importante para esta situação específica é o Estômago 25, localizado em ambos os lados…
A FIBROMIALGIA é um síndrome doloroso crónico , não inflamatório , caracterizado pela presença de dor músculo esquelética difusa e múltiplos pontos dolorosos ou “bandas tensas” à palpação, associado a uma dificuldade de relaxamento muscular importante e muitas vezes de distúrbio do sono. Foram estabelecidos “critérios de classificação” de fibromialgia : História de dor crónica difusa com mais de 3 meses de duração. Dor músculo esquelética crónica em cada um dos quadrantes do corpo ( por cima e…
Intolerância ou alergia alimentar O QUE AS DISTINGUE? A intolerância alimentar depende de mecanismos que não envolvem anticorpos, e pode ser desencadeada de 2 formas: Determinados componentes ou aditivos dos alimentos podem actuar directamente sobre os mastócitos, levando‑os a libertar histamina. Certas substâncias causadoras de sintomas, chamadas "mediadores" (tiramina, serotonina, dopamina, etc.), podem já existir nos alimentos quando estes são ingeridos. Sintomas Os sintomas de alergia e de intolerância alimentar são, muitas vezes, idênticos e, por isso, frequentemente…
DOR LOMBAR? A Acupuntura Médica é um método eficaz para amenizar ou tratar dores lombares persistentes. A dor lombar ou “ dor nas costas” é apenas um sintoma e não um diagnóstico. Define-se como uma dor localizada na zona baixa das costas e pode estar causado por diferentes alterações de tipo muscular ou esquelético. Trata-se de uma patologia muito frequente e calcula-se que 80% das pessoas vão apresentar dor lombar pelo menos uma vez na vida. É uma causa importante…
A GENÉTICA MÉDICA utiliza uma história detalhada da saúde individual do doente e dos seus familiares para identificar através de um exame objetivo criterioso, as diferenças individuais que permitem pensar na origem dos problemas de saúde em diversas áreas da Medicina. O recurso às mais recentes tecnologias de diagnóstico do ADN, apoiadas nos meios tradicionais de diagnóstico, permite um conhecimento inovador e sem precedentes dos mecanismos e natureza da maioria das doenças. Quem poderá beneficiar com uma consulta de Genética…
Como devo perder peso? Para perder peso, não se trata apenas de comer menos, na grande maioria dos casos em que há quilos a mais, a pessoa tem maus hábitos e nem sequer tem consciência disso. Não se deve emagrecer só porque sim nem a qualquer preço. Pesar pouco, menos do que o recomendado de acordo com a idade, o sexo e a altura, não é saudável. Eu, recomendo: Antes de procurar ajuda questione-se se está realmente preparado/a e motivado/a…
A Core Clinic, abre agora uma nova área de noticias no seu site. Aqui poderá encontrar noticias acerca da Core Clinic e outros artigos publicados pelos elementos do seu corpo clínico, onde são aprofundados vários temas relacionados com as especialidades presentes na clínica. Esta pretende ser uma área não só cientifica, mas também de troca de opiniões e onde o seu feedback será importante. Nesse sentido todos os artigos terão uma área de comentários dedicada onde poderá exprimir a sua opinião…
